Hva er forskjellen mellom et badehus og en badstue?

Det finnes mange varianter av alle slags bad og badstuer i verden. I Russland ble badehuset ansett som en trofast hjelper, og lindre mange plager. I Japan kalles det furo. Det er mange meninger om hvilke av badene som er mest nyttige for en person, siden det i de fleste kulturer har blitt legemliggjørelsen av visse tradisjoner, som har sine egne ritualer og måter å varme opp og forynge kroppen på.

Det russiske badet er en separat bygning laget av bartre med et omkledningsrom og et damprom. Ovnen er laget av murstein og støpejern.

Den finske badstuen har mange typer damprom:

• badstue telt;
• fat sauna;
• skog sauna;
• jordbadstue.

Det finske damprommet er enkelt å installere i leiligheten; tre brukes til konstruksjonen - sedertre eller osp. I motsetning til badekaret er det alltid en dusj her.

Det største damprommet ligger i de tyrkiske badene, siden det inkluderer teknisk rom, rom med ulike varmenivåer og garderobe. Damp leveres med varmluftsrør. Veggene er fylt med vannrør. Vannkjeler produserer damp og faller gjennom små hull inn i damprommet.

Hver kultur, der det er et tradisjonelt bad eller badstue, har unike egenskaper ved å utføre helbredelsesprosedyrer, men de utføres i henhold til en lignende metode som forener dem: takket være damp, skilles slagger og andre giftige stoffer og forfallsprodukter ut fra kroppen gjennom svettekjertlene. Og høye temperaturer ødelegger molekylstrukturen til patogener, som dør som et resultat.

I tillegg til effektiviteten til bad og badstuer når det gjelder helseforbedring, gir de også glede av et slags tidsfordriv, avslapning og hvile, som igjen har en helbredende effekt på den psykologiske helsen til besøkende.

Tidligere ble både bad og badstuer oppvarmet med ved og kull, moderne alternativer har gjennomgått noen endringer på grunn av teknologisk fremgang. Selv om russiske bad fortsatt varmes opp med ved, har de fleste moderne badstuer elektriske varmeovner. I badstuer fungerer varmeapparatet på denne måten: steinene er inne i ovnen og lukkes av en dør.

Når det er nødvendig å øke temperaturen, åpnes den og vann helles på de varme brosteinene, damp genereres på grunn av fordampning av vann og døren lukkes igjen. Varmen i rommet avhenger av glødenivået til steinene. Steinene har gode egenskaper til å holde varmen lenge, og en lukket ramme forsterker bare denne effekten.

Det er en tyrkisk versjon av badstuen hvor luftfuktigheten er rundt 100 % ved en temperatur på 45 °C. Det tyske badet skiller seg fra det russiske ved at det ikke er delt inn i kvinner og menn. Vanligvis er rommet delt inn i soner - i den ene er det bassenger og sklier, i den andre er det damprom. Sistnevnte inneholder både menn og kvinner samtidig. Steinene i det tyske damprommet blir vannet, i tillegg med essensielle oljer.

Hovedforskjellen mellom et dampbad og en badstue er damp. På grunn av forskjellen i arrangementet av steiner, vil det i det første tilfellet være vått, i det andre vil det være tørt. Denne forskjellen er veldig lett å føle, så vel som å se forskjellen i denne indikatoren ved å sammenligne fuktighetsnivået i to rom: i badekaret varierer det innen 40-70%, i badstuen er den optimale verdien 6-8%.

I badstuer er den normale temperaturen 50-70 ° C, i en badstue bør den være minst 90 ° C. På grunn av det lave fuktighetsnivået i damprommet, tolereres det lett av mennesker, bortsett fra i tilfeller der det er kontraindikasjoner av helsemessige årsaker.

Funksjonaliteten til damprommet avhenger direkte av dens kompetente organisasjon i begge rom. Badet skiller seg også fra badstuen ved måten rommet er ventilert på. Ventilasjonsanordningen i sistnevnte utføres inne og ute ved samme trykk. Overtrykk dannes i badene, på grunn av hvilket damp dannes.

Forskjellen i trykknivå favoriserer dannelsen av lett damp, i sin tur reduseres risikoen for luftoppvarming til for høyt nivå. Den varmeste dampen samler seg på toppen, noe som gjør at dampprosessen er mer intens på den høye benken.

Bruken av en kost er den grunnleggende forskjellen mellom det russiske badet. Den har en fantastisk aroma, som bare forsterkes av fuktighet. Og massasje med en varm kost er ikke bare begrenset til en avslappende effekt, siden de fordelaktige komponentene i planten, når de klappes, trenger gjennom de åpne porene inn i vevet, hvor de begynner å virke som styrkende og helbredende forbindelser. Selvfølgelig er kvaliteten på råvarene som kosten ble laget av for badet fortsatt viktig.

Det er flere varianter av denne integrerte egenskapen til det russiske damprommet.

• Eikekost - dens viktigste egenskap er evnen til å frigjøre tanniner under påvirkning av høye temperaturer. Det anbefales for besøkende med ulike hudproblemer, da det har en gunstig effekt på det. I tillegg har fytoncidene i barken på treet en styrkende effekt rettet mot nervesystemet og blodårene.
• Bjørkekost lar tanniner og flavonoider, som treet er rikt på, trenge inn under huden. Bjørkeblader fester seg til kroppen og absorberer aktivt giftstoffer og giftstoffer som frigjøres gjennom porene under påvirkning av temperatur og massasjeeffekten fra å klappe huden med en kost. En kost laget av slikt materiale anbefales å brukes i et russisk bad for personer som lider av ulike luftveissykdommer, så vel som for røykere med erfaring.

• Kost samlet fra brennesleblader, - en enhet for erfarne og målbevisste mennesker. Planten inneholder en stor mengde maursyre.
• Ripskost er laget av tidlige skudd av denne busken. Det anbefales for personer med influensa og forkjølelse.
• Barkvaster, som er samlet fra sedertre, gran eller gran, har sårhelende egenskaper og har en anti-inflammatorisk effekt. De anbefales å brukes ved alvorlig hoste. I tillegg forbedrer furunåler humøret og har en gunstig effekt på nervesystemet.

For fremstilling av badekoster tas det ofte grener av lind, eukalyptus, lønn og fjellaske.Erfarne badevakter lager kombinerte koster som har en kompleks effekt på en person.

Den finske badstuen innebærer ikke bruk av noen koster, for når de utsettes for tørr damp, vil de ganske enkelt gå i oppløsning. Noen ganger bruker kjennere av denne enheten en kost i garderoben til det finske damprommet - effekten av en slik applikasjon vil være mye verre.

Russiske bad sørger ikke for tilstedeværelsen av bassenger, de er vanligvis bygget i nærheten av naturlige reservoarer, eller de bruker kaldt vann som helles fra en bøtte. Og svømming i ishullet etter badet om vinteren er en tradisjonell og opprinnelig russisk yrke, som et resultat av at det er et ekstremt temperaturfall, mye adrenalin slippes ut, som også bidrar til foryngelse av kroppen og får maksimal nytelse.

Hovedfunksjonen til badet er å sikre oppvarming av hele organismen, på grunn av hvilken eliminering av giftstoffer og giftstoffer vil finne sted. Denne prosessen består i svette, med hvilken skadelige ansamlinger fordamper gjennom huden.

For mye oppvarming er full av en sjokktilstand i vevet. Derfor er skånsomme badstuforhold mange ganger å foretrekke sammenlignet med høyere badstuetemperaturer. På grunn av den mildere varmen skjer oppvarming i badekaret gradvis, noe som eliminerer risikoen for arytmi eller vaskulære spasmer. En slik ordning gjør det mulig å oppnå en helseforbedrende effekt av badet, også for de besøkende som har problemer med høyt blodtrykk og hjertesykdom. Det russiske badet er et ideelt sted for behandling av sykdommer i luftveiene, på grunn av besøket øker volumet av lungene og slimhinnen regenereres.

Men en rekke positive nyanser er iboende i den finske badstuen - i en tilstand av stress aktiveres alle vitale systemer i kroppen, som et resultat av at maksimal svette begynner. For personer med dårlig helse er det kontraindisert å besøke badstuen, siden fuktighetsnivået og temperaturen i damprommet forblir det samme. Varm og tørr luft kan fremprovosere angrep av kvelende hoste, samt uttørking av slimhinnene.

Badstuerommet og dets tørre varme har en gunstig effekt på helbredelsesprosessen ved sykdommer i kjønnsorganet, leversykdommer. Det frarådes sterkt å besøke badstuen for pasienter med tuberkulose, nervøse lidelser og hypertensjon.

Blant forskjellene kan man trekke frem oppførselen til besøkende i badehuset og badstuen. I det første tilfellet er tidsfordrivet mer aktivt i damprommet, siden massasjen utføres ved hjelp av en kost, må du helle vann over steinene fra tid til annen og bruke damp, og i badstuen kan du bare sitte eller ligge på en hylle.

Det anbefales ikke å oppholde seg i et russisk bad i mer enn 15 minutter av gangen. For å la kroppen kjøle seg ned, må du forlate rommet i 5-10 minutter. I det finske damprommet bruker de opptil 10 minutter med en halvtimes pause i besøk. Antall besøk bør ikke være mer enn 3 ganger. I det tyrkiske badet kan du ta et dampbad i flere timer.

Personlige preferanser bør tas i betraktning når du velger mellom forskjellige dampromsalternativer. Selvfølgelig spiller menneskers helse en viktig rolle her. Badehuset er mange ganger å foretrekke når problemet vurderes fra et synspunkt om helbredende aktiviteter.På grunn av den konstante forbedringen av teknologien har imidlertid prosedyrer i badstuen blitt tilgjengelige, siden det er alternative oppvarmingsenheter som en badstue i et hjem lett kan utstyres med.

Et russisk bad kan bare bygges i et privat hus, hvor det er et sted for en slik bygning i gården. En badstue trenger ikke nødvendigvis et stort område, den kan være veldig kompakt. Konstruksjonen av et bad krever en viss overflate og fundament med den obligatoriske termiske isolasjonen av rommet.

Hovedoppgaven i konstruksjonen av en badstue eller et bad er arrangementet av komfyren og ventilasjonen. Men i muligheten for å arrangere en badstue for et hjem, kan du begrense deg til å bruke en gass eller elektrisk varmeovn. Byggingen av en badstue innebærer en kloakkforsyning, siden den vil ha et basseng, selv om en vanlig dusj er ganske egnet for hjemmebruk.

For hva et bad er og hvordan det skiller seg fra en badstue, se neste video.