Vedfyrt badstue: fordeler og ulemper
Badehuset regnes som et tradisjonelt russisk rom for å ta vannprosedyrer. Damprommet antas å ha en positiv effekt på den generelle helsen til kroppen. Det er mange typer bad, som er forskjellige i design og metode for damptilførsel. Vi vil vurdere fordeler og ulemper med en vedfyrt badstue i denne artikkelen.
Egendommer
Det vedfyrte dampbadet er et populært sted å slappe av og styrke kroppen. Ulike land har sine egne designfunksjoner for bad og metoder for å ta vannprosedyrer. Hovedforskjellene mellom et bad og en badstue er temperaturforhold og luftfuktighet.
I det russiske damprommet er den optimale modusen temperatur i området fra 45 til 60 grader og fuktighet fra 50 til 70 prosent. Det er med slike indikatorer at kroppen vil ha en helbredende og gjenopprettende effekt. Temperaturen i en finsk badstue kan nå 130 grader med en luftfuktighet på ikke mer enn 10 prosent.
Parede prosedyrer i en russisk vedfyrt badstue utføres på en slik måte at menneskekroppen blir jevnt oppvarmet. Romtemperaturen kan reguleres med vann ved å helle det i varmeren.
Fordeler og ulemper
Det antas at et besøk i et vedfyrt damprom har en gunstig effekt på menneskers helse, som er en av hovedfordelene med et russisk bad. Damp- og temperaturforhold har en helbredende effekt på kroppen.
Under påvirkning av høye temperaturer øker kroppens utskillelse av svette betydelig. Sammen med svette frigjøres overflødig væske i kroppen, samt giftstoffer og giftstoffer. Temperaturendringer påvirker også hjertemuskelens arbeid, styrker den, og skadelige stoffer fjernes fra blodårene.
Å ta vannbehandlinger i badekaret setter fart på stoffskiftet, noe som bidrar til å miste overflødig vekt. Avhengig av hvilken tresort som brukes til oppvarmingen, er det en positiv effekt på ulike systemer i kroppen. Furuved, når den brennes, kaster nyttige stoffer i luften som bidrar til helbredelse av sår hals. I tillegg har furu en gunstig effekt på nervesystemet, og bidrar også til å rense luftveiene.
Av stor betydning er ikke bare veden som brukes til å varme opp landsbybadet, men også materialet som badekosten er laget av. De beste kostene anses å være bjørk og eik. En eikekost hjelper til med å håndtere noen hudproblemer. Et slikt produkt er egnet for personer med fet hud. I tillegg har de essensielle oljene som finnes i eikegrener en positiv effekt på blodtrykket, og bidrar til å senke det.
En bjørkekost har også en helbredende effekt på problemhud. Under påvirkning av høye temperaturer frigjøres nyttige stoffer i luften, som er inneholdt i bjørkegrener. Slike stoffer virker på mikrober og dreper dem.
En annen fordel med et vedfyrt bad er at en slik struktur ikke er så vanskelig å bygge på egen hånd i en sommerhytte eller i en landsby. Tradisjonelle materialer for å lage en slik bygning er eikestokker. I badekaret kan du installere ikke bare vedovner, det er også gass og elektriske apparater etter type drivstoff.
Vedfyringsprodukter har en rekke fordeler:
- Enkel installasjon og drift.For å installere en slik ovn trenger du ikke å koble til gassrørledningen eller lede strøm til badekaret.
- Oppvarmingsmetode. Ved er et miljøvennlig naturmateriale, så slikt drivstoff vil bare ha en positiv effekt på kroppen. Gassapparater kan avgi karbonmonoksid og elektriske produkter kan forårsake alvorlig elektrisk støt.
- Du kan lage din egen vedovn. Det er også mulig å bruke strukturer laget av murstein.
Ulempen med et vedfyrt bad er at bruk av vannprosedyrer under forhold med høy temperatur og fuktighet ikke anbefales for alle. Personer med hjertesykdom, onkologi og inflammatoriske prosesser i kroppen, som er ledsaget av økt kroppstemperatur, bør ikke besøke damprommet.
Typer strukturer
Uavhengig av type konstruksjon er det visse krav til størrelsen og arrangementet av lokaler i et russisk bad. Byggets kapasitet vil avhenge av areal. Damprommet må være romslig med en takhøyde på minst 2,4 m. Arealet til dampbadet i et privat bad varierer vanligvis fra 6 til 12 kvadratmeter.
Før du fortsetter med byggingen av et bad, må du først utvikle et prosjekt for lokalene og bestemme plasseringen. Minimumsavstanden mellom en bygning og et privat hus bør være 8 meter. Avhengig av hvilke funksjoner badekaret skal utføre, utformes en passende struktur. Rommet kan bare være et sted for å ta vannprosedyrer, eller også et sted for avslapning.
En to-etasjers bygning regnes som en stor struktur. med romslig oppholdsrom, dobbeltrom på mer enn 10 kvadratmeter, med rom for basseng, biljardbord og dusjer. Et tradisjonelt russisk badehus anses å være en bygning laget av tømmer eller stokker. Noen ganger er veggene laget av murstein eller skumblokker.
Siden ved brukes som brensel i det russiske badet, kan du ofte finne badebygg med ved. Den kan plasseres under samme tak som badstuen. Ved lagres i et slikt bygg. Inne i badstuen kan det legges ved i små vedhauger.
Prosessen med å utføre hygieneprosedyrer i et badehus i Russland innebærer flere stadier. Først av alt er dette damping og skylling med varmt vann for å vaske bort smuss fra kroppen. Et ekstra trinn er ofte en dukkert i snø eller kaldt vann.
Hvis stedet tillater, i tillegg til badekaret, å plassere noen flere bygninger, kan du bygge en font i nærheten, som er en beholder med stort volum i form av en tønne eller annen form. Du kan kjøpe den i butikken eller lage den selv.
Ovn enhet
Du kan lage en vedovn til et bad selv eller kjøpe en ferdig modell. Ovnen skal ha en slik utforming og plassering slik at alle rom i badekaret er oppvarmet.
Blant de ferdige alternativene kan du kjøpe følgende design:
- Stål. En slik enhet er det billigste alternativet. Stålovnen varmes opp ganske raskt, men den kjøles like raskt ned, så det trengs en stor mengde ved til opptenning.
- Murstein. Å lage en mursteinsstruktur selv er ganske vanskelig. For å tenne opp en slik struktur trengs det mye ved. Men etter å ha smeltet ovnen godt, kan du ikke lenger legge ved - enheten kan holde seg varm i 14 timer.
- Støpejernskjeler. Ikke det mest passende alternativet for et russisk bad. Med en kraftig svingning i temperaturen vil enheten raskt mislykkes.
For å installere enheten er en egen sone tildelt og utstyrt. Skorsteinen føres ut på en slik måte at rørets yttervegger er i en avstand på minst 40 centimeter fra sperresystemet.
For bedre å forstå strukturen til en vedovn, må du gjøre deg kjent med produksjonsteknologien til enheten.
En jernovn kan lages som følger:
- Røret, hvis diameter er 50 centimeter, kuttes i biter på 90 og 60 centimeter. En stor del av røret brukes til å lage en varmeovn, og en oppvarmingsvanntank er laget av et lite stykke.
- Et 20 x 5 centimeter hull kuttes i en lang rørseksjon. Det skal sveises en rund stålplate over utskjæringen. Tykkelsen på platen skal være minst 1,2 cm.
- For fremstilling av en rist for drivstoff brukes oftest platejern. Risten er installert i blåsekammeret.
- For å installere forbrenningskammeret i røret, må du kutte en nisje. Brannkammerdøren er laget av en metallplate. Størrelsen på døren vil være 25 ganger 30 centimeter.
- En rullesteinsbeholder er laget av et rørstykke som er 35 centimeter langt. Omtrent halvparten av volumet er fylt med småstein og dekket med en stålsirkel på toppen.
- En hylse 5 centimeter bred er laget av et ståldekk. Tykkelsen må være minst 5 millimeter. Produktet skal sveises til karosseriet og vanntanken skal festes.
- For å lage en tank trenger du en stålsirkel omtrent en centimeter tykk. Et hull med en diameter på 15 centimeter er laget i sirkelen under skorsteinsrøret. Skorsteinen må sveises til bunnen av sirkelen, som er bunnen av vanntanken.
- I en avstand på 35 centimeter fra vanntanken er en plattform laget av stålplate 30 centimeter bred festet.
- Det vil være et vanninntak i bunnen av tanken. På motsatt side er det nødvendig å sveise en kran med en vannventil.
- Det siste trinnet vil være å installere døren inn i forbrenningskammeret.
Hvordan velge ved?
Hvert treslag har sine egne unike egenskaper. Effektiviteten og fordelene ved å ta vannprosedyrer vil avhenge av valg av materiale for oppvarming av badekaret.
De generelle reglene for å velge ved fra absolutt alle treslag inkluderer følgende:
- råttent tre vil brenne ut ganske raskt og vil ikke varme opp rommet;
- hvis det er knuter på materialet, vil de ulme lenger enn selve basen brenner ut;
- mugne tre vil ødelegge luften i damprommet og kan skade menneskekroppen;
- ved må være tørt, da vått ved tar lang tid å brenne og ikke gir varme;
- bartrær avgir tjære under forbrenning, noe som skaper brannfare.
Et av de vanligste drivstoffene er bjørkeved. Bjørk blusser lett opp, samtidig som den avgir ganske sterk varme. Etter høsting av bjørkeved kan de brukes til oppvarming i to år, hvoretter treet vil miste sine gunstige egenskaper og aroma.
Ospestokker brenner verre og produserer ikke intens varme. Den eneste fordelen med dette drivstoffet er at osp har antiseptiske egenskaper. Ved hjelp av slik ved kan du periodisk desinfisere rommet.
Eltre har en behagelig aroma. Stoffer som frigjøres under forbrenning i luften bidrar til å styrke immuniteten og lindre følelsesmessig stress. Slikt drivstoff brenner godt, og gir utmerket varme. Lindestokker bruker lang tid på å brenne, men de gir god varme. Dampen fra brenning av lind har en gunstig effekt på nervesystemet, beroliger og styrker det. Det hjelper også å rense luftveiene og gjør pusten lettere ved sår hals. Ulempen med slikt drivstoff er den korte holdbarheten. I to år blir veden helt ubrukelig.
Et av de beste alternativene for trebrensel er eik. Slikt ovnsmateriale er ikke billig, men det brenner i lang tid og gir utmerket varme. Du kan med jevne mellomrom brenne en liten mengde eikeved i badstuepeisen for aromaterapi for å styrke immunforsvaret.
Interiør
For et hyggelig og behagelig tidsfordriv i badekaret, må du ta vare på interiørdekorasjonen av rommet.Hvis du bygget et badehus selv på nettstedet ditt, bør du glemme å ordne interiøret i omtrent et år etter slutten av konstruksjonen, siden bygningen kan krympe. Om ønskelig kan interiøret i rommet dekoreres i hvilken som helst stil, men det er vanlig å følge visse nasjonale tradisjoner for å formidle atmosfæren til et ekte russisk badehus.
Omkledningsrom
Størrelsen på omkledningsrommet vil avhenge av størrelsen på selve badekaret. Hvis bygningen er designet for et lite antall mennesker, kan garderoben være liten og tjene som et slags omkledningsrom. I et slikt rom er det nødvendig å plassere skap for ting, veggkroker og kleshengere, trebenker eller krakker.
Små vedhauger er ofte installert i garderoben for oppbevaring av ved. Veldig vakre smidde design er til salgs som passer perfekt inn i det indre av et russisk bad. For å skape en unik atmosfære, ikke glem dekorelementene. Du kan bruke noen elementer av den rustikke stilen.
Vaskerom
Dette rommet er utstyrt for å ta vannprosedyrer. Rommet kan utstyres med dusjkabinett eller ståkar med vann og tresleiver. Noen ganger, ved siden av badehuset, utstyrer de en badestamp i frisk luft for å dyppe i en stor beholder med vann. Vanligvis er vaskerommet ferdig med tre. Bruk av flislagt eller porselens steintøyfliser er tillatt.
Damprom
Alle materialer som brukes til dekorasjon og som dekorasjon for damprommet må være miljøvennlige for ikke å skade menneskers helse. De materialene som brukes til å arrangere et interiør i hjemmet, brukes mye sjeldnere i et bad. Tradisjonelt er damprommet ferdig med naturlig tre.
For etterbehandling av damprommet anbefales det ikke å bruke tynne kappebrett. Det er best å polstre veggene med massive treplanker. I damprommet er de nødvendige egenskapene hyller, komfyr, varmeapparat, vanntank. Hyllen er laget av tykke plater. Stativene skal være brede (fra 50 centimeter) slik at det er behagelig å ligge på dem.
Belysningen i damprommet skal være svak, noe som vil skape en avslappet atmosfære og en stemning for avslapning. Som et belysningssystem er det bedre å bruke LED-enheter som opererer med lav strømstyrke, som først og fremst indikerer sikkerheten til slike lyskilder.
Toalett
Hvilerommet kan plasseres ved siden av garderoben i form av et tilbygg som en terrasse eller et lysthus i frisk luft. Hvis et stort to-etasjers badehus er bygget på stedet, er det vanligvis tildelt et eller flere rom i andre etasje med biljard eller komfortable møbler og en stor TV til oppholdsrommet.
Lysthus er designet som et sted for hvile og spising. I nærheten utstyre en grill. Et stort bord, lange benker er installert i lysthuset, og noen ganger henges en hengekøye.
Nyttige tips
For at et besøk i den vedfyrte badstuen bare skal gi nytte og glede, må du følge noen regler for vedtakelse av vannprosedyrer, og også holde rommet rent. Hvis du bestemmer deg for å bygge et bad selv, må du med ansvar nærme deg valget av bygge- og etterbehandlingsmaterialer.
Ikke bruk fiberplater eller sponplater. Harpiksene som brukes i fremstillingen av disse materialene frigjør formaldehyd i luften ved høye temperaturer. Et slikt stoff er giftig og kan forgifte en person. Mange malinger og lakker inneholder organiske løsemidler, som også er helsefarlige. Når du kjøper slike materialer for interiørdekorasjon av et bad, må du nøye studere sammensetningen. Skum og plast ved høy luftfuktighet og høye temperaturer avgir skadelige stoffer.
Det er nødvendig å nøye overvåke rensligheten i rommet.I tilfelle dannelse av mugg, sopp eller begynnelsen av forfallsprosessen, bør de berørte områdene umiddelbart rengjøres og behandles med antiseptiske midler. Ikke glem regelmessig lufting av badekaret.
Når du utfører hygieneprosedyrer, er det nødvendig å følge noen regler for å opprettholde temperaturregimet og selve vaskeprosessen. For et komfortabelt opphold i damprommet bør lufttemperaturen ikke overstige 65 grader. Ved temperaturer fra 70 til 80 grader skapes det en stor belastning på mange systemer i menneskekroppen. Temperaturer over 90 grader er helsefarlige.
Prosessen med å ta vannprosedyrer har også noen finesser. Det er nødvendig å øke romtemperaturen og luftfuktigheten gradvis slik at kroppen kan venne seg til en slik belastning.
Aller første gang kommer de inn i damprommet uten koster i rundt fem minutter, kan du først ta en varm dusj for å åpne porene på huden og gjøre deg klar til badeprosedyrene. Det er ikke nødvendig å fukte hodet med vann, ellers kan du få heteslag. Den må dekkes med en tørr badehette for å unngå overoppheting av hjernen.
Etter den første fem-minutters inngangen til damprommet, må du slappe av i garderoben eller avslapningsrommet i 15 minutter. Den andre gangen kan du bo i damprommet i 30 minutter. Å oppholde seg i lengre perioder kan gi en stor belastning på det kardiovaskulære systemet og skade helsen din.
Hvis det er en følelse av ubehag i damprommet, bør rommet forlates og hvile i garderoben. Det er lov å drikke mye vann for å opprettholde vann-saltbalansen i kroppen. Etter hver inntreden i damprommet må du ta en pause i minst ti minutter.
Når du besøker badehuset, er følgende ting strengt forbudt:
- Drikker alkoholholdige drikker. Alkohol øker belastningen på hjertet og på hele kroppen som helhet. I en tilstand av alkoholisk rus kan menneskekroppen tåle damp mye verre.
- Ikke spis store mengder mat før badstuen. Overspising gir også mye stress på kroppen.
- Å dampe med koster mens du står eller sitter er ikke verdt det - det er bedre å ta en liggende stilling. På denne måten vil dampen bli jevnt fordelt i hele kroppen.
For en oversikt over det vedfyrte badet, se neste video.
Kommentaren ble sendt.