Trampoliner: hva de er, typer og valg

En aktivitet som ligner å hoppe på trampoliner ble først oppdaget blant eskimofolkene. De brukte hvalrossskinn i stedet for elastisk materiale, som ble strukket over basen. Det første moderne sportstilbehøret ble laget i 1936, George Nissen gjorde det. Denne enheten begynte å bli brukt til å trene sirkusakrobater. Foreløpig er trampoliner delt inn i flere typer, og har også en forbedret struktur.

En trampoline er en type sportsutstyr. De regnes også som en hoppeanordning, som ser ut som et nett med spesiell styrke, strukket over en metallramme ved hjelp av gummi og metallfjærer. Når du lager dette inventaret, er det ikke vanlig å bruke materiale, som er preget av elastisitet - det oppnås av fjærer som er plassert i hele nettet.

Trampolinen har funnet sin anvendelse under rekreasjon, underholdning, aktiv fritid, trening av akrobatiske stunts for snowboardere, skiløpere, gymnaster, sirkusartister.

Trampolinen har følgende komponenter:

• ramme;
• ben;
• fjærer;
• hoppende lerret.

Rammen er basen til et sportstilbehør, som består av rør og er preget av en viss form. Den kan ha forskjellige diametre, de vanligste er 100 og 102 cm. Rammen er laget av metall, karbon, og i noen tilfeller plast. Rørene kan ha en diameter på 42 til 48 millimeter. Ofte er rammerørene sveiset sammen, men det finnes modeller hvor det er innebygde boltforbindelser som letter pakking av varer. Rammeoverflaten er dekket med et beskyttende polymerbelegg.

Bena er støtten til rammen. Formen deres ligner på bokstaven W, og derfor er dette sportsutstyret preget av stivhet, elastisitet og god stabilitet. Fjærene har et spiralformet utseende, de er preget av kraft. Disse elementene er produsert av galvanisert stål. Hver av fjærene er preget av høy motstand mot fysiske belastninger, samt påvirkning av eksterne miljøfaktorer. Størrelsen deres avhenger av dimensjonene til trampolinen og kan være fra 165 til 215 millimeter. På grunn av tilstedeværelsen av fjærer, blir en person frastøtt fra overflaten og sprettet.

Hoppplattformen er basen og hoppestøtten. Ofte er stoffet det er laget av tett polyester.

Trampolintilbehør inkluderer følgende typer utstyr.

• Sikkerhetsnett. Funksjonene til dette elementet inkluderer å beskytte personen som hopper fra å fly ut av trampolinen. Det brukes ofte til sportsproduktvarianter. Festing av sikkerhetsnettet skjer langs omkretsen av rammen.
• Fjærbeskyttelse. Dette myke dekselet hjelper til med å beskytte personen som hopper mot skade.
• Tak, dekke. Denne enheten er et beskyttende element for utendørs trampoliner fra påvirkning av værforhold. Det kan øke levetiden til trampolinen betydelig.

• Stige. Dette tilbehøret er nødvendig for opp- og nedstigninger med spesiell sikkerhet.
• Sportsmatter. De er designet for å beskytte mennesker som hopper fra skade. Utfoldingen av disse enhetene utføres langs omkretsen.
• Lydisolerende matte. Bidrar til å redusere støy ved bruk av trampoline.

• en kompressor som kontinuerlig tilfører luft til trampolinen, og opprettholder dens funksjonalitet;
• Et reparasjonssett er et sett som brukes til å reparere et tilbehør i tilfelle en punktering (settet inkluderer vanligvis lim og materiale);
• bag-deksel, nødvendig for å oppbevare og bære produktet;
• knagger som fester trampolinen;
• knagger som holder kompressoren sammen.

Det er vanlig å trene på trampoline i sportsaktiviteter, for eksempel gymnastikk, akrobatikk, dykking, ski. I tillegg til sportsbruk, brukes dette utstyret også i husholdningssfæren. Nylig har slike treningsøkter blitt populære under trening.

En trampoline er en unik type simulator, fordi du kan holde deg i form ved å trene på den. Dette sportstilbehøret er også nyttig for hjerteaktivitet, det kan ha følgende effekter:

• styrking av blodkar;
• normalisering av respiratorisk og hematopoietisk aktivitet;

• trening av det vestibulære apparatet, utvikling av koordinering;
• styrking og utvikling av muskelsystemet;
• økt utholdenhet;
• forbedring av den psykologiske tilstanden;
• brenne kalorier.

Effekten av å hoppe på dette sportstilbehøret observeres i vektreduksjon. Denne treningen toner opp aktiviteten til hovedmuskelgruppen, derfor er det et vekttap av høy kvalitet, samt eliminering av cellulitter og dannelsen av en vakker sportslignende figur.

Kontraindikasjoner for bruk av trampoline refererer til personer som lider av hypertensjon, tromboflebitt, angina pectoris, diabetes mellitus, takykardi, astma. Gravide kvinner bør ikke hoppe på dette sportstilbehøret. Klasser i disse tilstandene i kroppen er bare mulig etter å ha konsultert en lege. I disse tilfellene er det viktig å overvåke din egen helse-, puls- og trykkindikatorer. Hvis belastningen er moderat og riktig, vil hopping ikke skade.

Takket være utviklingen av fremskritt, kan i dag et stort antall varianter av trampoline finnes på salg. De er delt inn i vann- og landalternativer. Bakketyper har form av et strukket lerret, som er festet med fjærer til en metallramme. De er også klassifisert i et stort antall varianter.

Populære modeller er:

• gymnastikk;
• med et håndtak;
• innebygd;
• kommersielle;

• luftslott;
• vår;
• folding;
• vinter;

• akrobatisk;
• med tak;
• med kuber;
• med baller.

Profesjonelt tilbehør for sportshopp er preget av en spesiell struktur og en overflate strukket med spesiell stivhet. Derfor gir disse produktene styrke og hopphøyde. De er i form av et mesh med høy styrke, strukket av fjærer laget av gummi eller metall på rammen.

Egenskaper:

• tilstedeværelsen av galvanisert stål i rammen og fjærene;
• elastisiteten til nettet oppnådd av snorer med en diameter på fem millimeter.

For å gjøre timene trygge, er plassen nær det profesjonelle tilbehøret utstyrt med en sikkerhetsgrop laget av skumgummi. Akrobatiske triks og øvelser utføres ofte på sportstrampoliner. De har funnet sin søknad i det profesjonelle feltet, og til og med ved de olympiske leker.

Trampoliner av denne typen brukes til å utstyre trampolinsentre. De kan brukes ikke bare av voksne, men også av barn, hvis klasser overvåkes av en trener.

Utetrampolinen brukes til tidsfordriv og trening hjemme og i frisk luft. Ofte plasseres de i hagen, på landet, så vel som i en park eller på et strandområde. De skiller seg fra et tilbehør med profesjonelle egenskaper ved bruk av anti-korrosjonsmateriale, samt høystyrkenett, som forhindrer fall fra trampolinen.

Utendørs trampoliner har mindre hoppeflate og lite oppdrift, så de brukes ikke til idrettstrening. Variantene av denne typen tilbehør inkluderer minitrampoliner, de har en liten diameter - opptil 1,1 meter og en høyde på opptil 0,2 meter. Høye hopp utføres ikke på slike enheter.

Utendørs trampoliner brukes til å hoppe utendørs. Takket være dem kan du ikke bare trene, men også ha det gøy. Denne typen sportstilbehør kan ha forskjellige former og størrelser. Både en gruppe mennesker og en person kan hoppe på den.

Treningstrampolinen er kun beregnet for innendørs bruk. Med dens hjelp kan du trene muskler i forskjellige grupper. Å trene på en treningstrampolin reduserer stress på knær og ledd. Kjøpere foretrekker denne typen sportstilbehør, da det ikke skaper vanskeligheter i bruk, og ikke krever mye plass for plassering i rommet.

Den oppblåsbare trampolinen brukes som en attraksjon for barn. Det ser ut som en enhet med mange funksjoner, som er preget av lysstyrke og fargerik. Utad ligner slike produkter på en lekegrind, lysbilde eller favorittkarakter.

Det finnes disse typer oppblåsbare trampoliner:

• mini;
• gate;
• hjemmelaget;
• stor;
• med en ekstra sklie eller basseng.

Oppblåsbare trampoliner er plassert på en bygate, torg, park, torg, i ferier, i vannparker. En gruppe barn kan ha det gøy på denne typen trampoline, siden produksjonen av slike produkter utføres av PVC-materiale med høy styrke.

Dette oppblåsbare produktet presenteres i form av en ballong, som har et lerret spesielt designet for hopping. Dette tilbehøret inneholder oppblåsbare rør. Hovedformålet med denne typen trampoline er underholdning. Den har funnet sin anvendelse både i vannmiljøet og i det terrestriske miljøet.

Den innebygde trampolinen er en komplett analog av den konvensjonelle versjonen. Forskjellen fra de forrige er at installasjonen av dette tilbehøret ikke utføres på bakken. Den innebygde trampolinen må graves ned i bakken, så den ikke hever seg over overflaten. Den største fordelen med et slikt tilbehør er dens estetiske plassering, siden det ikke vil være noen klumpete struktur på territoriet. Den kan installeres i områder nær huset, på landet.

En innebygd trampoline anses som ganske trygg, siden den ikke trenger å sikres, noe som ikke alltid utføres effektivt. Å falle fra en slik trampoline er mindre traumatisk enn fra en vanlig, som har en meters høyde.

• Perfetto Sport. Dette selskapet produserer høykvalitetsprodukter som er laget av holdbare materialer. Trampolinene gir høye hopp takket være det store antallet fjærer dekket med beskyttelsestrekk.
• Leko. Trampoliner fra denne produsenten er tilgjengelige både for utendørs og innendørs bruk. Det finnes alternativer for sportstilbehør for barn som voksne også kan bruke hvis de ønsker det. Leko trampoliner presenteres i et bredt spekter, produkter selges i forskjellige diametre.

• Glad hop selger et bredt utvalg av trampoliner for sport og aktivt tidsfordriv for voksne og barn. Selskapet tilbyr originale oppblåsbare modeller for barn som vil hjelpe deg med å arrangere en ekte ferie hjemme.
• Torneo presenterer et bredt utvalg av trampoliner for ulike formål. Kundeanmeldelser vitner om utmerkede modeller av tilbehør for trening og aerobic. Trampoliner av denne produksjonen bidrar til å styrke musklene i bena, baken.
• Fitness trampoline tilbyr et utmerket utvalg av sportstilbehør til rimelige priser. Trampoliner fra denne produsenten kan brukes av alle familiemedlemmer. Produktene er preget av pålitelighet, som sikres av en solid konstruksjon, solid ramme og polymerbelegg.

En studie av kundeanmeldelser som foretrekker en sunn og aktiv livsstil har vist at trampoliner fra ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway og Optifit 10ft har prestert godt.

Når du kjøper en trampoline, bør du ikke bare foretrekke et attraktivt, men også et høykvalitetsprodukt, siden sikkerheten til personen som skal bruke den, avhenger av denne indikatoren. For å velge det ideelle alternativet, må du bestemme formen på tilbehøret, det kan være rundt eller rektangulært. En rund modell bør anses som tryggere. Men for manøvreringshopp er rektangulære trampoliner egnet, selv om de kan være traumatiske.

Hovedindikatoren på en pålitelig struktur er styrken til rammen. Det sterkeste alternativet er et materiale som kalles galvanisert stål. Når du velger et produkt, bør du ikke ignorere kvaliteten på hoppebeltet. Det skal være preget av styrke, uutvidbarhet, ha riktig skjæring og god søm av hver node på stedet der lerretet er festet.

Produktet vil vare lenge og gi sikkerhet under intense hopp dersom det er utstyrt med fjærer laget av kvalitetsmateriale med riktig lengde. Preferanse bør gis til modeller som er utstyrt med en bred og tykk matte, da de vil være de sikreste. Bredden på matten skal være stor nok til å dekke fjærene og rammen.

Tilstedeværelsen av et sikkerhetsnett forhindrer å falle ut av trampolinen. Disse elementene må være sterke og stabile. Viktige og nødvendige elementer i trampolinen er et beskyttende etui og en bag, disse komponentene vil sikre langvarig bruk av sportstilbehøret.

For at bruken av trampolinen ikke skal bringe ubehagelige øyeblikk, er det nødvendig å huske noen av reglene for installasjon, bruk og lagring.

For å brette ut et oppblåsbart tilbehør, må det blåses opp ved hjelp av luftblåseren som følger med settet. For å opprettholde et konstant trykk inne i trampolinen, må kompressoren være i kontinuerlig drift. Ved hjelp av knagger må det oppblåsbare produktet festes til bakken for å unngå å bli blåst bort av vinden.

For at innsamlingen av den oppblåsbare trampolinen skal være riktig, er det verdt å først koble luftblåseren fra det elektriske nettverket. Deretter løsnes hver av ermene, tilbehøret rulles tett opp og pakkes i en veske.

En trampoline av rammetype er installert i henhold til følgende regler:

1. territoriet for den fremtidige plasseringen av trampolinen bestemmes - for stabiliteten til produktet er det verdt å gi preferanse til en flat og hard overflate;
2. trær og bygninger bør ikke være i nærheten av sportsutstyret;
3. montering og installasjon av produktet må utføres i henhold til instruksjonene som er festet til produktet;
4. etter at tilbehøret er installert, må du sjekke det for påliteligheten til festene;
5. etter at en person går inn i en rammetrampolin, er det nødvendig å lukke nettet sikkert.

For å øke levetiden til rammetrampolinen, ikke bryt reglene for innsamling av produktet spesifisert i instruksjonene. Det er strengt forbudt å installere en trampoline på asfalt, betong.

For sikker bruk av sportstilbehør er det nødvendig å sjekke for:

• tilstedeværelsen av splitter, sprekker i forbindelseselementene;
• riktig spenning på lerretet for hopp og skader på det;
• ingen fjærdeformasjon;
• riktig feste av beskyttelseskanten;
• tilstedeværelsen av forringelse, skade, feil søm av hoppebeltet.

Det er ikke noe vanskelig å ta vare på en trampoline av rammetype; det består i å rengjøre lerretet med en fuktig myk klut. Ikke bruk varmt vann eller kjemikalier. For å forhindre at løv og rusk kommer på sportstilbehøret, må det dekkes til.

Reglene for å ta vare på et oppblåsbart tilbehør er litt forskjellige fra de forrige. Før du bretter produktet, vask det grundig med en myk klut. Når rengjøringen er fullført, skal trampolinen tørke godt. Det neste trinnet er å tømme tilbehøret, brette det riktig og pakke det i en spesialdesignet koffert. Det oppblåsbare produktet må ikke lagres oppblåst, det skal også beskyttes mot ekstreme temperaturer og direkte sollys.

Å hoppe på trampoliner om vinteren er veldig farlig, så tilbehøret bør være forberedt på denne perioden. For å unngå konstant rengjøring av hoppebeltet fra snøfall og ising, bør det dekkes med en markise eller et spesielt deksel, som må festes godt. Ikke desto mindre er oppblåsbare produkter best å sette bort for vinteren og oppbevares i en veske.

For informasjon om hvordan du velger en trampoline, se neste video.