Alt om einekost

Badet har alltid hatt en gunstig effekt på en person med jevnlige besøk. For at badeprosedyrene skal være mest nyttige bruker mange eteriske oljer, honning og selvfølgelig en kost. Koster kommer i et bredt utvalg av forskjellige planter. Når de dampes, utstråler de en lukt og frigjør nyttige stoffer som forbedrer blodsirkulasjonen, styrker kroppen og øker hudtonen. Så, en einerkost viser seg å være veldig viktig og nyttig i et russisk bad.

En slik kost er samlet fra einergrener, som tilhører sypressfamilien. Det er en bartrær busk dekket med grønne nåler.

Einer har mange gunstige egenskaper. Under damping frigjør den en eterisk olje som lukter godt og har en gunstig effekt på huden, metter den med vitaminer, forbedrer fargen og toner den opp. Gjengir antiseptisk virkning, fremmer tilheling av små sår og utslett på overflaten av huden. I tillegg helbreder duften av einer forkjølelse og alle slags betennelser. Einerkostens kontakt med huden lindrer leddsmerter, behandler leddgikt og revmatisme.

Bruk av einerkost i badstuen forbedrer blodsirkulasjonen, fremmer eliminering av giftstoffer og giftstoffer, forbedrer stoffskiftet, bryter ned subkutant fett og fjerner cellulitter. Prosedyren vil være veldig nyttig for personer som har fet hud. Tross alt inneholder denne barplanten tanniner, som er bra for huden og normaliserer arbeidet til talgkjertlene.

I lang tid brukte landsbyboerne einer til høsting av sopp, grønnsaker og frukt. Tanninene i nåler og tre dreper skadelige mikrober og påvirker varigheten av konserveringen av produkter om vinteren.

I tillegg til alle de nyttige egenskapene, kan et besøk til et bad med en einerkost ikke være egnet for noen kategorier mennesker. Lukten produsert av planten kan utløse allergier. Hvis du lider eksem eller psoriasis, så under en forverring er du sterkt motet fra å bruke denne prosedyren. Hos hypertensive pasienter kan einer provosere økt blodtrykk. For kutt og skrubbsår det anbefales heller ikke å bruke kost.

Siden einer er en eviggrønn busk, kan den høstes og høstes når som helst på året.... Enhver furuskog er egnet for dette. Det antas at en stor konsentrasjon av næringsstoffer samler seg i den i en varm årstid. Derfor det anbefales å kutte einergrener om sommeren, varme måneder, men helst i kjølig vær.

For at kosten skal tjene så lenge som mulig i badekaret, er det nødvendig knytte riktig. Bruk mens du binder hanskersiden grenene er veldig tornete.

Ta kraftigere grener og plasser dem i midten, og spre kortere, tynnere grener rundt dem.Alle skal passe tett til den andre uten at sidelagene stikker ut til siden. Grener det er nødvendig å legge det på tvers, trekk dem deretter av med et lintau.

For at kosten ikke skal smuldre etter badeprosedyren, må den være riktig beholde, siden bartrærne, når de tørker ut, umiddelbart kaster nålene.

Hvis det er vintertid, så koster lagret i kulde, hvis dette er en annen tid på året, er det nødvendig å lagre det i mørkt og fuktig sted - så det kan ikke vare mer enn en måned.

Du kan også oppbevare den ferdige kosten i frossen. Hvis du har en plass i fryseren, vil det beste stedet å lagre einer være der.

For at badeprosedyren med en einerkost skal være komfortabel og trygg, samt at nålene ikke er harde og stikkende, er det nødvendig bløtlegg og damp kosten skikkelig. Denne prosedyren gjøres rett før en person besøker damprommet, om 40 minutter.

Det er vanlig å bruke en kost i den andre inngangen til badekaret, slik at kroppen allerede etter den første inngangen er oppvarmet og klar for pisking. Varigheten av prosedyren med en kost bør ikke være mer enn 5 minutter. For hver påfølgende samtale reduseres tiden for bruk av kosten. Det er to metoder for å dampe en einerkost, som skiller seg fra hverandre i nålenes stivhet etter damping.

Denne metoden vil gi nålene og grenene til kosten mykhet, hvorfra du vil få avslapning og nytelse. For å gjøre dette må du dampe den i kokende vann i omtrent 30 minutter og ha den i en lukket trebeholder.... Jo mer det er i dampingsprosessen, jo mykere blir det.

Med en slik kost kan du piske kroppen din, noe som vil forbedre blodsirkulasjonen, hudtonen vil vises, og smerter fra musklene vil forsvinne.

For at kosten skal bli hard, er det nødvendig å skylle den i kaldt vann i ca 2 minutter. Forbered deretter godt kokende vann, dypp kosten i ikke mer enn ett minutt, og send den deretter tilbake til en lavere temperatur i 15 minutter.

Først etter det kan kosten brukes, men ikke i noe tilfelle pisk, men bare ta på huden og drive damp til den. Kosten blir seig, så huden kan få dype sår og arr av den med kraftig pisking.

For mer informasjon om einerkost, se neste video.